先日、施設長から野菜の差入れがありました😀!!
なんと!!施設長の家庭菜園でとれた、無農薬野菜!!
すごい大きな夕顔と立派なピーマンですね✨
夕顔には食物繊維が多く含まれていて
腸内環境を整えたり
老廃物の排出を促す効果があるようです!!
また、ピーマンにはこう酸化作用、発がん防止効果や
血液をサラサラにする効果があるそうです!
ビタミンCやβカロテンが豊富に含まれているので
美肌効果や免疫力アップにもいいらしいですよ😀!
取れたての「無農薬野菜」みんなで美味しく頂きます✨
ありがとうございます!!
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