ぽかぽか足湯始めました♨

 足湯には、高齢者の転倒防止や認知症の予防にも役立つとされています。関節や筋肉が温まることで柔軟性が増し、その結果、可動域が広がることでバランス感覚が良くなります。また、足湯は体力を使うことなくリラックスしながら全身の血流を良くし、脳へ適度な刺激を与える事から脳が活性化するので認知症予防や物忘れなどの予防に良いとされています。他にも、冷えや浮腫みを取り除く、疲労回復、痛みの緩和、良質な睡眠を生む、水虫治療の効果を上げる、基礎代謝が上がる効果が期待されます。20分ほどの足湯で、体温は１℃ほど上昇します。免疫細胞が正常に働ける体温が36.5℃！そこから足湯により体温が１℃上がると最大5倍～6倍も免疫力があがるとされています。

ということで足湯👣今回のゲストはこのお二人です。このお二人！！なんとどちらも90歳を超えています！！（女性の歳は言ったらアカン）

「ばばぁ～になりたくない！！」と、ばばぁ～話で盛り上がっています。

元気ですよね💗楽しんでますよね💗

ベルメゾンKの大浴場のお湯は、地下300ｍから湧き出る鉱泉を使用しています。カサカサお肌もしっとりとする身体に優しいお風呂です。そこに菖蒲が入り大喜びです。

今日は、外があいにくの雨模様☔少し肌寒く感じますが、足湯を行ったおかげで時間がたっても身体が、ぽかぽかしてると嬉しそうに話しています。

今日はぐっすり寝れそうですね💤

※足湯（有料）をご希望の方は事務所に予約が必要です。

スタッフがお部屋にお迎えに行って、足湯をして温まり♨お部屋に帰るまで、のんびり1時間程です。

バイタル測定を行い体調を確認します

足湯時間：20分程（体調を見ながら行います）

足のマッサージ（血行を促進します）

ドリンク（脱水症予防、排尿促進）

終わった後の足のケア（保湿）

車椅子の方も対応できますので、ぜひ癒しのひと時にご利用下さい💗